LA LUMIERE BLEUE
La lumière bleue soulève de nombreuses questions dans la sphère scientifique. Elle est aujourd’hui présentée à la télévision, sur internet. Les verriers proposent aujourd’hui des traitements pour s’en protéger.
Baptiste, notre Opticien Optique Lafayette, vous présente la fameuse lumière bleue.
Qu'est-ce que c'est ?
La lumière bleue est une partie du spectre électromagnétique de la lumière blanche. L’œil humain est capable de voir toutes les couleurs ayant une longueur d’onde comprise entre 400nm et 700nm c’est-à-dire du bleu au rouge. La lumière bleue s’étend de 380nm à 500nm.
Où la trouve-t-on ?
La lumière bleue est présente de deux façons :
- De manière naturelle, elle est présente en quantité « normale » dans la lumière du soleil.
- De manière artificielle, elle est émise par les outils digitaux qui nous entourent : smartphones, ordinateurs, télévisions, LED…
Sommes-nous surexposé ?
Nous sommes aujourd’hui en contact permanent avec la lumière bleue. Voici quelques chiffres qui témoignent de la digitalisation de notre société et donc de notre exposition.
- Un français passe en moyenne 8h/jour devant un écran soit 1/3 de sa journée.
- Il y a 7 écrans par foyer en France.
- Un enfant né en 2016, passera 18 ans de sa vie sur un écran.
- 90% des 12-17 ans ont un smartphone.
- Que ce soit à son domicile, en voiture ou sur son lieu de travail, les français sont en contact courant avec des écrans.
Est-elle vraiment néfaste ?
Une surexposition à la lumière bleue entraîne une toxicité sur les photorécepteurs de la rétine. La lumière bleue a un rôle de catalyseur dans le développement des Dégénérescence Maculaire Liée à l’Age (DMLA) en France. Aujourd’hui 1.5 millions des français sont atteints de DMLA.
Un excès d’exposition à cette lumière bleue, notamment avec des expositions nocturnes est vecteur de troubles du sommeil. 40% des français se plaignent de troubles de sommeil et 15% souffrent d’insomnies.
Comment se protéger ?
Les filtres naturels de vos yeux n’offrent pas suffisamment de protection contre la lumière bleue générée par les rayons du soleil ou les écrans. Optique Lafayette vous propose des verres filtrant les rayons nocifs de la lumière bleue, vous garantissant sécurité et confort visuel.